Terapötik felsefem
Terapiye gelmek cesaret ister. Bu adımı attığınızda sizi yargılamadan, tam anlamıyla dinlemek için buradayım. Bilişsel Davranışçı Terapi temel yaklaşımım olmakla birlikte, her danışana özelleştirilmiş bir yol izliyorum.
"İnsanlar değişme kapasitesine sahiptir; tek gereken doğru desteği ve güvenli bir alanı bulmaktır."
Terapi bir son nokta değil, bir yolculuktur. Bu yolculukta nerede olursanız olun, yanınızda olmaktan onur duyarım.
Güven & Gizlilik
Paylaştıklarınız bu odada kalır. Yasal zorunluluklar dışında hiçbir bilgi üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Kanıta Dayalı Yöntemler
BDT ve farkındalık temelli teknikler; bilimsel araştırmalarla etkinliği kanıtlanmış yaklaşımlar.
Kişiye Özel Plan
Her danışan farklıdır. Hedeflerinizi, hızınızı ve ihtiyaçlarınızı birlikte belirliyor, süreci ona göre şekillendiriyoruz.
Uzun Vadeli Destek
Seans sayısı hedeflerinize göre belirlenir. Kısa süreli müdahalelerden uzun dönemli terapilere kadar esneklik sunuyorum.